美腰エクササイズ・末吉志のぶ(SHINO)［夢・人・世］

美腰エクササイズをご存じですか？
これは、金スマなどでも紹介され話題になった美容のためのエクサ
サイズで、美腰スタイリスト・末吉志のぶ（SHINO、しの）さん
が考案したものです。

美腰エクササイズは、その名のとおり、腰回りを中心とした
ボディラインを美しく整えるための美容体操です。

その一番のポイントは骨盤にあります。
骨盤がゆがんでいると、筋肉のバランスが悪くなって、あまり
動かさない部分に脂肪が貯まっていきます。
美腰エクササイズは、ストレッチを中心に骨盤のゆがみを
調整することにより、ボディラインを美しく変えていきます。

美腰エクササイズは、自宅で簡単に出来るエクササイズなので、
みなさんも試してみてはいかがでしょうか？